[ الناشط اليمني عمر عبدالعزيز العسالي ]
قيم نفسك بمعاييرك الخاصة، وليس بمعايير شخص آخر.
يجب أن تتعرّف على مختلف المهارات التي تجيدها، فتقييم نفسك هو الأهمّ، لذا عليك أن تعرف نقاط القوّة والضّعف في شخصيّتك.
وتحديد المشاكل التي قد تكون إحدى أسباب الضّيق الذي تشعر به، ويمكن أن تكون المشاكل في العمل أو في العائلة أو بسبب الوضع الاجتماعيّ.
أحضر قلماً وورقةً، واقسم الورقة إلى قسمَين متساويَين بواسطة القلم، في الجهة اليُمنى ضع إيجابيّات تتمتّع بها تمثّل نقاط قوّتك، وفي الجهة اليسرى اكتب السّلبيّات التي تمثّل نقاط الضّعف، هذا التّمرين سيعلّمك اكتشاف نقاط القوّة التي لم تكن في بالك من قبل، وستعتمد على هذه النّقاط في تجديد حياتك، أمّا نقاط الضّعف فستحاول التّخلّص منها وإصلاحها.
أصنع ذاتك.
فهنالك شيء أفضل من معرفه الذات... صناعة الذات
أفكارك هي من تصنع ذاتك وتقودك.
احرص على تصفيتها دائما من الشوائب السلبية والتحطيم.
فصناعة الذات عن طريق عدة أمور :
- ضع لنفسك قيم سامية مثل الصدق الوفاء
- اتقن مهارات مميزة " الذكاء العاطفي.
- الذكاء الاجتماعي
- الالقاء..القيادة.
- احترف بمجال يرفع قيمتك تصميم..هندسة
- تأسيس مشاريع قانون
- أخذ كورسات في مجال عملك لتنمية نفسك.
- لاتقف في محلك دون أي تقدم حينها تصنع ذاتك.
وتكون شخص قوي ومؤثر على المجتمع.
